春天真是备孕“黄金期”吗？

春天万物复苏，也是怀孕的最好时机

这句话大多数人肯定听过

这是经验之谈，还是真有科学道理？

今天，我院生殖科医生就来跟您唠嗑唠嗑

1. 日照变长，助力维生素D合成

春季阳光渐多，皮肤合成维生素D的效率提升。维生素D能帮助调节排卵周期、促进卵泡发育，提高黄体生成素和促卵泡激素水平。有研究显示：冬末和春季的精子浓度、活力，普遍高于夏秋季节。

2. 气温舒适，身心状态更佳

不冷不热，人自然心情好、压力小。压力降低后，体内皮质醇水平下降，内分泌和免疫系统更稳定，子宫内膜容受性也会改善。

3. 中医说的“春生”，有道理

中医认为春季属木、与肝相应，适合疏肝理气、调畅情志。情绪舒畅，有助于高质量精子和卵子的形成。

1. 流感与病毒感染

春季气温忽高忽低，呼吸道病毒活跃。备孕期发热（尤其＞38.5℃）会明显影响早期胚胎发育和精子质量。

2. 花粉过敏与用药安全

过敏季节常用的抗过敏药：氯雷他定、西替利嗪（B类药）相对安全，含伪麻黄碱或苯海拉明的复方感冒药，备孕期要谨慎使用。

3. “春困”别大意，查查甲状腺

春季易困、乏力、嗜睡，很多人觉得正常，但如果同时有怕冷、体重增加、月经紊乱，要警惕甲状腺功能减退。它会直接影响排卵和早期胚胎发育。

春季确实为备孕提供了相对有利的条件，但不是决定成败的关键。真正影响怀孕的核心永远是：

1. 女性年龄（35岁后卵巢储备下降加快）

2. 规律排卵和输卵管通畅度

3. 男方精子质量

4. 双方体重、代谢、内分泌状态。

种子在春天发芽

但优质的种子，从不等待季节

愿每一位盼望新生命的您

都能在自己的“时节”里，收获好孕

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